2021/07/122021/07/12
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大豆ミートのソーセージをかわいくアレンジ! ゼロミートの「ミニアメリカンドッグ」

レシピ

2021.07.12

子どもから大人まで大人気のアメリカンドッグを、ゼロミート ソーセージタイプで再現!
これならおいしく手軽に大豆ミートをいただけます。
ミニサイズで、お弁当にも加えたい1品に! おやつ代わりやホームパーティにもぴったりです。
パンケーキとソーセージのおかげで、食べごたえも十分。

「大豆ミートのアメリカンドッグ」のレシピ

(3人分)

このレシピに使用している商品

ソーセージタイプ

* 本製品は大豆加工食品を使用しています。

栄養成分 (1人分=2本分あたり)
エネルギー 226kcal
たんぱく質 10.2g
脂質 13.5g
炭水化物 16.9g
食塩相当量 1.0g
メニュータイプ 副菜
調理時間 15分
材料
  • ■具材
  • ゼロミート ソーセージタイプ 6本
  • パンケーキミックス粉 60g
  • 牛乳(豆乳) 50ml
  • 揚げ油 適量
作り方
  • パンケーキミックス粉と牛乳(もしくは豆乳)を混ぜて生地を作る。
  • ゼロミート ソーセージタイプの周りに生地をたっぷりつけて、180度の油で1分揚げる。(※ソーセージに水分がついてる際はキッチンペーパーなどでよく拭き取り、少し切れ目を入れておくと破裂が防げます)
  • ケチャップやマスタードなど、お好みのソースを添えて。

* 栄養成分、調理時間などは目安となります。

日本ソイフードマイスター協会代表理事/ソイフード(大豆料理)研究家

池上紗織さん

日本ソイフードマイスター協会代表理事であり、ソイフード(大豆料理)研究家。菜食主義でなくても無理なくおいしく続けられる大豆ミートレシピを研究、その普及にも尽力している。プライベートでは二児の母として奮闘中。

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