具 材
分 量
- ゼロミート ハムタイプ
- 3枚
- こんにゃく麺
- 320g
- トマト(小)
- 1個
- きゅうり
- 1本
- パプリカ(黄)
- 1/4個
調味料
分 量
- [a]水、酢、ねりごま
- 各大さじ1
- [a]醤油
- 小さじ2
- [a]砂糖、いりごま
- 各小さじ1
- [a]ごま油
- 小さじ1/2
- [a]粉末中華だし
- 小さじ1/8
-
ハム、きゅうりは千切り、トマトとパプリカは薄切りする。
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ごまダレの材料[a]を混ぜ合わせて冷やしておく。
-
皿に冷やしたこんにゃく麺と①を盛りつけ、②をかける。
